Le soir, lorsque le jour décline, nous avons la possibilité de faire un exercice qui nous apportera une grande paix intérieure :
Tout d’abord, trouver un endroit tranquille dans la nature. Des chaises sont nécessaires pour cet exercice, en amener à l’endroit choisi s’il n’y en n’a pas. On apporte une couverture aussi, si c’est frais.
EXERCICE DE L’ARBRE (Durée : environ 20 minutes)
L’énergie des arbres et des plantes est remplie de qualité et d’oxygène. Des éléments sont emmagasinés partout dans la nature. Cela se crée naturellement grâce au soleil. Les rayons du soleil activent des courants qui ce nomment courants tellurique et cosmique. Lorsque l’on fait les exercices dans la nature, nous pouvons aller chercher ces qualités et les intégrer. Chaque plante a une qualité et une vertu qui lui sont propres.
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Extrait du livre « Développer son corps de lumière » par Renée SÉVIGNY)
Comme la terre, l’homme vit quatre saisons aussi. Chacun d’entre nous porte des états conflictuels qui ont pris naissance durant ces étapes.
L’exercice de Quête de vision est lié à une réflexion intérieure pour approfondir et déloger les obstacles qui nous empêchent de garder notre paix intérieure. Ces obstacles proviennent de nos vies actuelle et passées.